Styrka en färskvara
Helloo!
I mitt liv är det fullt ös som vanligt, igårkväll åkte ja och klättrade för första gången på flera veckor, jag va där som vanligt efter 8 men jag hade totalt missat att dom har sommartider nu å stänger 9 annars stänger dom kl 10 och min favorittid att träna är mellan 8-10 (på kvällen). Får väl köra på sommartider jag med nu då å försöka hinna dit till 7 så jag hinner köra åtminstonde 2 timmar. Dock kommer jag köra mer löpträning nu en månad då det är mindre än en månad kvar tills jag ska tävla i Lurs Backyard Ultra som är ett ultralopp som går ut på att springa så länge som möjligt. Sista man och kvinna som klarar att springa banan på 6,3km under en timme vinner. Jag siktar på att klara > 10h, helst 20 ska ta med liggunderlag och sovsäck ifall jag inte klarar av att köra hem efteråt då är det bättre att vila lite i bilen tills man blir "körbar". Men jag har heller aldrig sprungit mer än 44km så det ska bli spännande att se hur långt jag verkligen klarar :)
Men idag ska jag ut och klämma på riktiga berg igen i Utby med mina två kollegor Jonas och Henrik.
Kände mig sjukt klen igår när jag klättrade och jag hade glömt att klippa naglarna så jag klättrade en vägg sen gick jag raka vägen till domens nagelklipp och kapade alla naglar. Men styrkan är borta de enda som fans kvar va smidigheten (alltid något). Klara av en 6b led tack vare att jag kan sätta foten i axelhöjd och trycka mig upp. Så nu blir det hårdträning och skärpning med mat och alkohol. Fast ibland måste man få lyxa också ;)
Här kommer några härliga gopro bilder
