Morgonlöpning och frulle
Min dag började 07:30 då hoppade jag i träningskläderna och gick ner till stranden och körde 40 min löpning i solen! Blev sjukt varm jag borde gått upp kl 6 och tränat som jag tänkte men de blir inte alltid som man tänkt sig :)
//Emelie
Körde väl 30 min löpning i den varma sanden sen vart jag tvungen att ta av mig skorna och gå ner i vattnet så körde jag sprintar i vattnet så fort energin återvände och jag kylt av mig lite. Hade inget vatten med heller men de gick fint måste bara vänja kroppen vid värmen. Va tvungen att hoppa i havet med träningskläderna på när jag va klar!
Så såhär såg min morgon ut och frukt till frukost efter det.
//Emelie
